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일본 후쿠오카는 한국과 가까워 많은 분들이 방문하는 도시입니다. 후쿠오카 여행 시 괜찮은 호텔을 찾는 것이 고민이 될 수 있습니다. 이 글에서는 호텔 예약 사이트의 이용 후기를 바탕으로 후쿠오카의 추천 4성급 호텔 숙소에 대해 알아보겠습니다. 후쿠오카 추천 4성급 호텔 숙소 후쿠오카의 주요 호텔은 하카타 혹은 텐진 지역에 위치해 있습니다. 참고로 일본 호텔은 동남아 주요 관광지에 비해 가격은 높고 방 크기는 작은 편입니다. 아래는 아고다 사이트의 후기가 비교적 좋은 후쿠오카 4성급 추천 호텔 목록입니다. 1. 더 블라썸 하카타 프리미어 (THE BLOSSOM HAKATA Premier) 후쿠오카 하카타에 있는 4성급 호텔입니다. 아고다 이용객 리뷰 평점은 이 글 작성일 기준으로 9.1점(만점 10점)을 기록 중입니다. 투숙객들은 특히 숙소 청결, 서비스에 대해 좋게 평가했습니다. 후쿠오카 4성급 중 가격대가 다소 높은 호텔입니다. 이용 후기 중에는 하카타 역과 가까워 교통이 편리하다, 친절하다, 시설이 좋다는 평가가 있습니다. 다만 가격이 높은 편이라 가성비 측면에서 아쉽다는 의견도 있었습니다. 2. 미쓰이 가든 호텔 후쿠오카 나카스 (Mitsui Garden Hotel Fukuoka Nakasu) 나카스에 있는 호텔로 아고다 평점 8.8점을 기록 중입니다. 방문객들은 숙소 청결, 위치에 대해 특히 좋게 보았습니다. 이용객 후기 중에는 나카스 역에서 가까워 교통이 편리하다, 직원들이 친절하다는 내용이 있었습니다. 다만 객실이 좁은 편이다, 가성비는 그리 높지 않다는 평가도 있었습니다.  3. JR 큐슈 호텔 블로섬 하카타 센트럴 (JR Kyushu Hotel Blossom Hakata Central) 하카타 역 근처의 호텔로 아고다 평점 9.0점입니다. 투숙객들은 위치, 숙소 청결에 대해 높게 평가했습니다. 후기에서는 위치가 좋다, 숙소가 깨끗한 편이라는 글이 있었습니다. 다만 시설 등을 고려할 때 가격 대비 만족도는 높지 않다는 평가도 있습니...

태국 방콕은 한국 여행객들이 휴가철에 많이 방문하는 도시입니다. 방콕 여행 전에 해야 할 중요한 일 중 하나는 묵을 괜찮은 호텔을 미리 예약하는 일입니다. 이 글에서는 호텔 예약 사이트의 후기 평점이 좋은 방콕의 가성비 4성급 호텔에 어떤 곳이 있는지 알아보겠습니다. 태국 방콕 가성비 4성급 호텔 1. 벨라 디 글로우 프라투남 (VELA Dhi GLOW Pratunam) 방콕 빠뚜남에 위치한 4성급 호텔로 글 작성일 기준 아고다 이용객 평점 8.8점(만점 10점)을 기록 중입니다. 가격 대비 만족도는 8.7점입니다.  이용객 후기 중에는 위치가 좋다, 시내 주요 마켓 및 식당과 가깝다, 시설이 괜찮다 등과 같은 의견이 있었습니다. 다만 사람이 많고 시끄러운 편이라는 후기도 있습니다. 2. 센터 포인트 호텔 칫롬 (Centre Point Hotel Chidlom) 방콕 시암에 있는 호텔로 아고다 이용객 후기 평점이 8.4점입니다. 가격 대비 만족도는 8.6점입니다. 이용 후기 중에는 청결한 편이고 시내 중심이라 교통이 편리했다는 의견이 있었습니다. 그리고 직원들이 친절하다는 후기도 있습니다. 다만 시설은 다소 오래된 편이라는 평도 있었습니다. 3. 호텔 트란즈 (Hotel Tranz) 방콕 빠뚜남에 위치한 호텔로 아고다 후기 평점은 현재 8.9점입니다. 가격 대비 만족도 평점은 8.8점입니다. 이용객들은 공항 가기 편한 위치다, 교통이 편리하다, 가성비가 좋다는 후기를 남겼습니다. 다만 부대 시설, 조식이 미흡하다는 의견도 있습니다. 4. 크래프츠맨 방콕 (Craftsman Bangkok) 방콕 짜뚜짝에 있는 호텔로 아고다 리뷰 평점 9.0점에 가격 대비 만족도는 9.1점입니다. 2인 객실이 많은 편이라 1인 혹은 2인 여행 시 적합한 호텔입니다. 방문객들은 후기에 가성비가 높다, 짜뚜짝과 가깝다, 시설과 직원 서비스가 괜찮았다는 글을 남겼습니다. 반면 대중 교통으로 가기에는 호텔 위치가 애매하다는 것을 단점으로 꼽는 ...

베트남 다낭은 국내 여행객들이 많이 찾는 관광 도시입니다. 다낭 여행 시 괜찮은 호텔을 예약하는 것이 중요한데, 되도록 가격 대비 만족도가 높은 가성비 호텔을 찾게 됩니다. 이 글에서는 호텔 예약 사이트의 리뷰를 토대로 평점이 좋은 다낭의 가성비 4성급 호텔 5곳에 대해 살펴보겠습니다. 베트남 다낭 가성비 4성급 호텔 1. 살라 다낭 비치 호텔 (SALA DANANG BEACH HOTEL) 다낭 푸억미에 위치한 호텔로 현재 아고다 이용객 리뷰 평점 9.2점(만점 10)을 기록 중입니다.  가격 대비 만족도 평점은  9.3점입니다.  해변 근처의 호텔로 고층부에서 멋진 바다 뷰를 볼 수 있습니다. 4성급 중에는 가격대가 높은 편이지만 그만큼 가치를 하는 호텔로 평가받고 있습니다.  이용객들의 후기 중에는 직원들이 친절하다, 조식이 잘 나온다, 5성급 못지 않은 4성급 호텔이다는 평가가 있었습니다. 2.  하이안 비치 호텔 앤 스파 (HAIAN Beach Hotel & Spa) 다낭 푸억미에 위치한 호텔로  현재 아고다 이용객 리뷰 평점 9.2점을 기록 중입니다.  가격 대비 만족도 평점은  9.3점입니다. 해변 근처에 있어 일부 객실에서 멋진 바다 풍경을 볼 수 있습니다. 이용객들의 후기 중에는 가성비가 좋다, 직원들이 친절하다, 청결하다는 평가가 있었습니다. 3. 골든 로터스 그랜드 다낭 (Golden Lotus Grand Da Nang) 다낭 푸억미에 있는 호텔로  현재 아고다 이용객 리뷰 평점 9.3점을 기록 중입니다.  가격 대비 만족도 평점은  9.4점입니다. 역시 해변 근처에 있어 고층부에서 바다 뷰를 볼 수 있습니다. 이용객들의 후기 중에는 가성비가 좋다, 직원들이 친절하다, 청결하다 등의 평가가 있었습니다. 4. 스텔라 마리스 비치 다낭 (Stella Maris Beach Danang) 다낭 푸억미에 있는 호텔로...

비타민 D는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 부족 시 건강에 문제가 발생할 수 있습니다. 비타민 D는 특정한 방법을 통해서만 얻을 수 있는데, 부족 시 영양제를 먹는 경우도 있습니다. 이 글에서는 비타민 D의 효능, 결핍 부족 증상, 보충 방법에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D 효능 비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로 뼈 형성에 필요한 칼슘을 흡수하는데 도움을 줍니다. 또한, 암 발생 가능성을 낮추는 데도 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 비타민 D는 생리적 기능 유지에도 도움을 줍니다. 인슐린 작용을 지원하는 역할도 하고 있습니다. 결핍 부족 증상 알아보기 이에 따라 비타민 D가 부족할 경우 골격 형성에 필요한 칼슘 흡수가 원활하지 못하여 골다공증, 낙상, 고관절 골절 가능성이 높아질 수 있습니다. 또한, 면역이 약화되어 암 등 질병에 걸릴 확률도 올라가는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 비타민 D 결핍 시 인슐린 작용이 제한되어 비만, 지방량 증가의 원인이 될 수 있습니다. 이는 당뇨병, 심장병 위험을 높이는 요인입니다. 비타민 D 보충 방법 가장 주된 비타민 D 보충 방법은 햇빛에 피부를 노출시키는 것입니다. 비타민 D는 주로 피부에 햇빛을 쪼일 때에 발생합니다. 그래서 하루 중 잠깐은 햇빛을 쪼이는 것이 건강에 좋습니다. 다만 너무 오랫동안 햇빛에 노츨되면 피부 노화의 원인이 될 수 있으므로 적정 시간만을 쪼여야 합니다. 그 외에 연어, 우유, 달걀 노른자, 마가린 등에도 비타민 D가 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 이로 인한 섭취량은 햇빛 노출로 인해 얻는 양에 비하면 적습니다. 만약 이런 방법들이 어려울 경우 비타민 D가 부족한 부분을 영양제를 통해 보충해주는 것이 좋습니다. 지금까지 비타민 D의 효능, 결핍 부족 증상, 보충 방법에 대해 알아보았습니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진해 골격 형성에 도움을 주고, 암의 위험도도 낮춰주는 역할을 합니다. 주된 비타민 D 보충 방법은 잠깐 동안 피부를 햇빛에 노출시키는 것입니다....

비타민 A는 우리가 살아가는데 있어 필요한 영양소 중 하나입니다. 이 영양소가 부족할 때 몸에는 문제가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 비타민 A의 효능, 많은 음식, 과다섭취 시 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 비타민 A 효능 비타민 A는 지용성 비타민 중 하나로 몸의 저항력을 강화시켜주는 역할을 합니다. 또한, 상피세포 성장인자로 세포의 재생을 돕습니다. 이는 기도, 위, 장의 점막을 보호합니다. 그리고 비타민 A는 눈 망막의 간상세포 내 로돕신 생산에도 필요합니다. 이 영양소가 부족할 때 야맹증, 안구건조증, 각막연화증이 발생할 수 있습니다. 또한, 비타민 A의 전구체인 베타카로틴은 항암, 노화 지연, 폐 기능 증진과 같은 효능이 있습니다. 비타민 A 많은 음식 비타민 A는 동물의 간, 생선 간유, 전지분유, 달걀에 많이 함유되어 있습니다. 시금치, 당근과 같은 녹황색 채소, 미역, 김과 같은 해조류에는 베타카로틴(비타민 A의 전구체)이 많이 포함되어 있습니다. 과다 섭취 시 부작용 이처럼 비타민 A는 우리 몸에 도움이 되는 영양소이지만 이를 필요 이상으로 과다 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 나타날 수 있는 부작용에는 피로, 두통, 설사, 체중 감소 등이 있습니다. 심한 경우에는 간 손상, 출혈이 발생할 수 있으니 과도하게 먹지 않도록 주의가 필요합니다. 지금까지 비타민 A의 효능, 많은 음식, 과다 섭취 부작용에 대해 알아보았습니다. 비타민 A는 몸의 저항력 강화, 세포 재생 촉진과 같은 효능이 있습니다. 다만 과다 섭취할 경우 피로, 두통과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 이 글은 파워푸드 슈퍼푸드를 참고하여 작성했습니다.

비타민 C는 우리가 살면서 꼭 섭취해야 하는 영양소입니다. 비타민 C가 부족하면 건강 상 여러 문제가 생길 수 있습니다. 이 글에서는 비타민C의 효능과 많이 함유된 음식에 대해 알아보겠습니다.  비타민 C 효능 비타민 C는 수용성 비타민 중 하나로 항산화 활성산소로부터 몸을 보호하는 기능을 합니다. 주요 효능으로 암, 동맥경화 등을 예방해주며, 면역 체계 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 C 부족 시에는 모세혈관이 쉽게 파열되고, 피부, 점막 등에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한, 면역력 감소, 빈혈, 피로감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 비타민 C를 충분히 섭취하지 못했을 때 나타날 수 있는 병 중 많이 알려진 것은 괴혈병입니다. 18세기 영국 해군 기록에 따르면 장거리 항해 시 병사들이 괴혈병으로 사망했다는 기록이 있습니다. 이들이 오랜 선상 생활 동안 채소, 과일을 먹지 못한 것이 주된 원인이었습니다. 당시에는 비타민 C라는 영양소에 대해 몰랐는데, 그 이후 연구를 통해 비타민 C의 존재가 알려지게 되었습니다. 비타민 C 많은 음식, 섭취 방법 비타민 C는 피망, 파프리카, 시금치, 브로콜리와 같은 채소와 레몬, 감귤, 딸기, 키위와 같은 과일에 많이 포함되어 있습니다. 비타민 C는 열, 빛, 수분에 약하기 때문에 되도록 공기에 접촉하지 않고 찬 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 조리를 할 때는 요리를 짧게 끝내서 먹는 것이 좋습니다. 비타민 C 섭취를 위해 영양제를 복용하는 경우도 있는데, 전문가들은 그러한 방법 보다 일상 생활에서 다양한 야채, 과일을 충분히 먹는 방법을 권장하고 있습니다. 비타민 C 영양제를 먹더라도 하루 권장량을 넘지 않는 것이 좋습니다. 비타민 C는 수용성이기 때문에 과다 섭취 시 소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 지금까지 비타민 C의 효능, 많이 포함된 음식에 대해 알아보았습니다. 비타민 C는 면역력 향상, 암/동맥경화 예방 효과가 있습니다. 비타민 C는 레몬, 감귤, 피망, 파프리카 같은 과일 ...

아르바이트, 단기 계약직으로 일하게 될 때 특정 요건을 갖출 경우 주휴수당을 받을 수 있습니다. 주휴수당은 한 주 동안 일정 시간 이상 일했을 때 주는 별도 수당을 뜻합니다. 이 글에서는 주휴수당의 조건, 지급기준과 계산법에 대해 살펴보겠습니다. 주휴수당 조건, 지급기준 주휴수당을 받기 위해서는 우선 1주일 동안 근무 시간이 15시간 이상이어야 합니다. 그리고 이 근로자는 1주일 동안 개근을 해야 하고, 다음 주에도 근무 예정이어야 합니다. 만약 어떤 주의 중간에 입사했다면 해당 주에 대해서는 주휴수당을 받을 수 없습니다. 위 요건을 근로자가 충족할 경우 사업장에서는 근로자에게 일주일에 하루 동안의 유급 주휴일을 제공해야 합니다. 이러한 1일의 유급 휴일에는 일하지 않아도 임금이 나오는데, 이를 주휴수당이라고 합니다. 정규직, 계약직, 아르바이트와 같은 고용 형태와 무관하게 모든 근로자가 주휴수당 지급 대상입니다. 상시근로자 5인 미만 사업장도 주휴수당을 줘야 합니다. 월급제, 연봉제 직원의 경우 월급에 주휴수당이 포함된 경우가 많습니다. 따라서 주휴수당은 주로 시급제, 일급제로 급여를 받는 직원들이 별도로 받는 경우가 많습니다. 주휴수당도 임금이므로 사업주가 이를 지급하지 않을 경우 처벌받게 됩니다. 주휴수당을 받지 못하고 있을 경우 고용노동부에 진정을 넣을 수 있습니다. 주휴수당 계산기 네이버 임금계산기를 통해 대략적인 주휴수당을 계산할 수 있습니다. 우선 아래 링크를 통해 네이버 임금계산기 페이지에 들어갑니다. NAVER 임금계산기 해당 페이지에서 '시급'을 선택하고, 자신의 시급을 입력합니다. 옆의 칸에서는 '주급'으로 환산되도록 설정합니다. 그리고 아래 칸에서 '선택 근무시간'을 고르고, '하루 근무시간', '한주 근무규정', '한주 근무일수'를 각각 기입합니다. 이 중 '한주 근무규정'은 1주 동안 일하기로 한 날짜 수이고, '한주 근무일수...

최근 인공지능 분야에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 챗GPT와 같은 생성형 AI 서비스가 많이 등장하며 관심을 가지는 이들이 늘고 있습니다. 기업들도 AI를 업무에 적용하는 경우가 많아지고 있습니다. 인공지능과 함께 자주 언급되는 용어로 머신러닝과 딥러닝이 있습니다. 이 글에서는 머신러닝, 딥러닝의 뜻과 차이에 대해 살펴보겠습니다. 머신러닝 뜻 머신러닝(machine learning)은 인공지능의 한 분야로 기계학습이라고도 합니다. 이는 컴퓨터 프로그램이 스스로 학습하여 정보 처리 능력을 발전시키는 기술을 뜻합니다. 스스로 학습할 때에는 기존의 데이터, 정보 처리 경험 등을 활용합니다.  머신러닝은 인간이 직접 알고리즘을 개발하기 어려운 분야에 유용하게 사용될 수 있습니다. 머신러닝의 종류에는 지도형, 비지도형, 강화형이 있습니다.  지도형은 입력값(input)과 정해진 출력값(output)을 학습시켜 성능을 높이는 방법입니다.  비지도형은 입력값만을 가지고 규칙성을 찾아내 학습하는 방법입니다. 강화형은 주어진 입력에 대해 최적의 출력을 찾아내는 방법입니다. 이 과정에서 시스템에게 보상을 주는 방법으로 학습을 시킵니다.  딥러닝 뜻 딥러닝(Deep Learning)은 머신러닝의 한 분야입니다. 즉, 딥러닝은 머신러닝 보다 범위가 좁은 하위 개념입니다.  구체적으로는 일반적인 머신러닝 보다 더 깊은 신경망 계층 구조를 활용해 학습하는 경우를 뜻합니다. 깊은(deep) 신경망 계층 구조를 사용하기 때문에 딥러닝이라고 부르고 있습니다. 이러한 딥러닝은 일반적인 머신러닝에 비해 스스로 필요한 특징을 찾아 문제를 해결하는 능력이 우수합니다. 이에 따라 사진 판독, 자동 번역 등과 같은 분야에서 좋은 성과를 보이고 있습니다. 머신러닝, 딥러닝 차이 위에서 설명한 것처럼 머신러닝은 인공지능의 한 분야이고, 딥러닝은 이러한 머신러닝의 한 분야입니다. 일반적인 머신러닝은 프로그램이 스스로 학습하여 문제 해결 능력을 높이는 경우를 말...

우리나라에는 계절별 시기에 따라 24절기가 있습니다. 이러한 24절기에는 각각의 기후적인 특징이 나타나는 경향이 있습니다. 이 글에서는 24절기의 뜻과 전체 목록에 대해 알아보겠습니다. 24절기 뜻 24절기는 태양의 움직임에 따른 계절의 변화를 나타낸 것으로 360도를 15도씩 24절기로 나누어 구분하고 있습니다. 이에 따라 1년에 약 15일마다 1개의 절기가 나오고 이러한 절기는 총 24개로 구성되어 있습니다. 태양을 기준으로 하기 때문에 24절기는 양력 날짜를 기준으로 합니다. 24절기는 주 나라 시대 때 중국 화북 지방의 기후를 기준으로 만들어진 것입니다. 따라서 한반도의 기후와는 다소 차이가 있는 경우가 있습니다. 또한, 한반도 기후가 점차 변하면서 맞지 않는 경우도 생기고 있습니다. 24절기 전체 목록 아래는 24절기의 전체 목록입니다. 언급된 날짜는 모두 양력 기준입니다. 1. 입춘(立春) 입춘은 봄이 시작되는 날로 매년 2월 4~5일 무렵입니다.  2. 우수(雨水) 우수는 추운 날씨가 풀리고 봄바람이 불기 시작하는 때를 말합니다. 시기는 2월 19~20일 무렵입니다.  3. 경칩(驚蟄) 경칩은 개구리가 겨울잠에서 깨어나는 때를 뜻합니다. 시기는 3월 5~6일 무렵입니다. 4. 춘분(春分) 태양이 춘분점에 이르러서 밤과 낮의 길이가 같아지는 때입니다. 매년 3월 21~22일 무렵입니다. 5. 청명(淸明) 봄에 농사를 준비하는 시기로 4월 5~6일 무렵입니다. 6. 곡우(穀雨) 비가 내려서 농사짓는 곡식 등이 자라게 되는 때로 4월 20~21일 무렵입니다. 7. 입하(立夏) 여름이 시작되는 시기로 매년 5월 6~7일 무렵입니다. 8. 소만(小滿) 자연 만물이 점차 성장하여 가득 차게 되는 시기로 5월 21~22일 무렵입니다. 9. 망종(芒種) 보리가 익고 모를 심는 시기로 6월 6~7일 무렵입니다. 10. 하지(夏至) 낮이 가장 길고 밤은 가장 짧은 시기로 6월 21~22일 무렵입니다. 11. 소서(小暑) 본격적으로 여름철 무더위가 시...